ブナ帯などの夏緑広葉樹林の林床や林縁などに群生して生育する。 茎は高さ40〜80cmで四角形。 葉は対生し、基部は楔形になり、葉の縁には明瞭な尖った鋸歯がある。 表面には毛が散生し、中央脈上にはねた毛が密生する。 裏面にも毛が散生し、脈上には立った毛がある。 花冠の上唇は4裂し、に上方に反り返る。 四国に生育するミヤマヒキオコシの変種であり、葉の幅がより広く、花がより大きい。